Practicar ejercicio durante el embarazo

Practicar ejercicio durante el embarazo

El ejercicio durante el embarazo es ideal para la madre y para el bebé. Tiene muchos beneficios que me gustaría destacar: Libera endorfinas, las hormonas de la felicidad, que ayudan a disminuir el estrés. Preparan el cuerpo de la madre para el nacimiento,...